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Voilà une petite recette à base de lait de chamelle et d’huiles essentielles pour retrouver de l’énergie.

 

Faites vous plaisir et pour cela, rien de tel qu’un bon bain chaud pour se détendre. Si en plus, le plaisir olfactif s’ajoute, le bonheur est alors total.

Avant de vous plonger dans la baignoire, vous pouvez mettre quelques bougies, du chauffage et un peu de musique.
Ensuite, dans un petit récipient, vous pouvez préparer votre mélange à base de lait de chamelle et d’huiles essentielles. Le lait de chamelle servira de support ici mais il a aussi la qualité d’adoucir la peau.

Pour un bain relaxant : 30 ml lait de chamelle + 4 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie + 4 gouttes de petit grain Bigaradier (ou Orange douce) + 2 gouttes de Basilic exotique. Vous mélangez et vous mettez dans le bain cette préparation.

Pour un effet réparateur, il faudra rester 20 minutes.

Pour un bain effet minceur : 30 ml de lait de chamelle + 8 gouttes de Géranium rosat + 5 gouttes de Pamplemousse.

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Avec nos remerciement à Maria-Luisa Weecksteen directrice de l’école de Naturopathie La Natur’O Naturelle qui a crée ces recettes pour vous.

 

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