Tacos de la mer au lait de chamelle
Tacos de la mer au lait de chamelle
Recette santé
- 4 Pièces Tacos
- 1 500 g. Filets de daurade extra frais UNIQUEMENT
- 4 Pièces radis
- 4 Feuilles Laitue
- 2 Pièces Tomates
- 1/2 Botte coriandre fraîche
- 1 Pièce Citron
- 40 Cl Huile d'olive
- 10 g. lait de chamelle en poudre
- 1 Cuillère à entremet herbes de Provence
- 3 Pincèes Sel et poivre du moulin
Découper en dés réguliers les filets de daurades et les mettre dans le cul de poule
Ajouter l'huile d'olive dans le cul de poule
Presser le citron et l'ajouter dans le cul de poule
Émincer grossièrement la coriandre et l'ajouter dans le cul de poule
Ajouter la cuillère d'herbes de Provence et le sel et poivre dans le cul de poule
Ajouter le sel et le poivre du moulin dans le cul de poule
Mélanger délicatement et ajouter le film alimentaire au dessus du cul de poule et mettre au frais pendant 2 heures
Laver les tomates, les radis et les feuilles de laitues
Couper les tomates et les épépiner puis les couper en dés réguliers
Émincer les radis et les feuiiles de laitues
Mettre les tomates, les radis et feuiiles de laitues dans le second cul-de-poule
Sortir le cul-de-poule contenant la marinade de daurade du frais
Mettre la daurade dans le second cul de poule avec l'écumoir
Ajouter 3 cuilléres à soupe de marinade
Ajouter le lait de chamelle puis mélanger délicatement
Partager le contenu du cul-de-poule dans les 4 tacos
Déguster !