Choux fleur au lait de chamelle

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Choux fleur au lait de chamelle

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Choux fleur gratiné au lait de chamelle

USTENSILES :

  • 1 casserole
  • 1 cul de poule
  • 1 Cuiseur vapeur
  • 1 Plat à gratin
  • 1 Fouet

ALIMENTS :

  • 800 g. Choux fleur
  • 50 g Beurre
  • 50 g Farine
  • 20 g Lait de chamelle en poudre
  • 150 g. Chapelure
  • 1 g Noix muscade
  • 2-3 Pincées de sel et poivre du moulin

ÉTAPES :

  1. Couper le choux fleur en branche
  2. Mettre le choux fleur dans le cuiseur vapeur
  3. Laisser cuire 20 minutes
  4. Mettre le beurre dans la casserole et mettre à feu doux
  5. Une fois le beurre fondu ajouter délicatement la farine
  6. Ajouter 20 g de lait de chamelle en poudre délicatement et fouetter sans arrêt
  7. Ajouter 1/2l d’eau petit à petit et laisse à feu doux
  8. Ajouter la noix de muscade, le sel et le poivre du moulin
  9. Beurrer le moule
  10. Mettre le choux fleur dans le plat à gratin verser la béchamel sur le choux fleur
  11. Saupoudrer délicatement de chapelure
  12. Mettre à four chaud 200 °C pendant 7 à 10 minutes
  13. Accompagner d’une petite roquette

UNE RECETTE ORIGINALE WWW.CAMEL-IDEE.COM

Plat principal
Française
choux fleur

Comment consommer le lait de chamelle en poudre ?

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